La psicoterapia utilizza la parola e il pensiero come strumenti di cura. A questi fondamentali si possono poi associare ulteriori metodologie come, ad esempio, l’ipnosi, le tecniche di rilassamento o immaginative. In ogni caso si parte sempre e comunque dalla persona e dal racconto che fa di sé.Quasi tutti gli approcci terapeutici prevedono dei colloqui iniziali, chiamati colloqui di consultazione,

"Se cerchi una mano disposta ad aiutarti,inizialmente cercala alla fine del tuo braccio. Se la utilizzerai bene anche con gli altri, tutti vorranno stringerla"Il libro che proponiamo va un po’ controcorrente.Innanzitutto perché parlare di gruppi in un tempo in cui le relazioni si sfilacciano e si fanno più virtuali che reali può sembrare un classico da remainder.Poi perché proporre i gruppi come

Ricorrere all’aiuto di uno specialista della psiche è ancora visto in modo non positivo da molte persone.Alcuni ritengono che vi ricorra solo chi ha seri problemi mentali, altri non pensano sia una professione “seria” ma un po’ ai limiti della magia. C’è poi chi non crede che un altro lo possa conoscere e capire più di quanto non si conosca lui stesso o di quanto lo comprendano i suoi